せっかくダイエット（減量）に成功して体重を減らすことができたとしても、リバウンドをして体重を増やしてしまっては元も子もない。 私自身、学生時代以降95kg→72kg→92kg→70kg（現在）とダイエットとリバウンドを経験した観点から、なぜリバウンドをしてし…