ジョギングよりも運動効果が高いと言われるロードバイク（自転車）。 ダイエット（減量）に良いと聞いて始めてみたものの、思ったような効果が無く最終的には乗らなくなってしまった、なんてことも。 今回はロードバイクでダイエット（減量）はできるのかど…
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