こんな人向けの記事です。 ・レジスタントスターチという言葉の意味を知りたい人 ・特別な炭水化物・糖質に興味がある人 ・ご飯やお芋をどうしても食べてダイエット（減量）したい人 そんな方に向けて、30歳を超えてから3か月で20kg以上の減量に成功し、現在…