ぴろすけの健康日記

PilosuK's health diary ~健康・運動・キャンプ・習慣つくり~

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2021-12-05から1日間の記事一覧

【PilosuKのずぼらキッチン】キャベツと鶏肉のくたくた煮。おいしい・ヘルシー・イージーレシピ

こんな人向けの記事です。 ・簡単な常備菜のレシピを探している人 ・低カロリーかつ満足度の高い料理を求めている人 ・料理が苦手な人でも簡単に作れる料理 そんな方に向けて、30歳を超えてから3か月で20kg以上の減量に成功し、現在は筋肉量を増やすための食…